预防脱发从洗发养发开始
时间:2018-03-12 22:05:12
在如今这个看脸,以样貌为重的时代,一头柔顺有光泽的秀发,让你的美丽更吸引眼球。不知道如何去护理头发,让头发健康生长,养出美丽秀发!跟着网友走。
一、洗头发
头发护理要从正确的洗头方法开始,清洁,亦是头发护理的第一步。特别是油脂分泌厉害的头发,出油过多会让你的头发扁塌贴在头皮上,看起来不但油腻而且很没有精神,更重要的是,这还会导致严重的头皮屑。
现在很多人都有头屑问题,让我们都很困扰,用药物洗发精(含晒、锌、甚至含焦油与水杨酸的强力洗发精)效果不错!发质不好,我们可以在洗头用的水中加入醋、盐、茶洗发均有养发、护发、修复和滋养等功效。
洗后护理,头发洗完湿漉漉的,我建议大家最好不要用吹风机,因为吹风机对我们头发伤害很大,当需要用时避免使用过大且过热的热风,会损害发质,吹至8分干即可,发尾处可让它自然风干。夏天天气热可以不用吹风机,用干毛巾捂干即可。
二、护发
护发用品,用香波洗头后要用护发素,它能改善头发的结构,使其柔软,容易梳理和固定发型。护发素对于干燥发脆的头发特别有效。在染发、脱色和烫发之后使用它有养护头发的作用。你还可以尝试定期做发膜,或是用橄榄油护发,效果都不错的!另外,平时没事闲着的时候可以给头部做按摩,晚上睡觉之前梳理一下头发。这样做可以促进脑部血液循环,有利于头发生长,头发稀疏的人可以试试,长期做就可以看到效果了。
三、食疗法
头发少经常脱发要补铁,头发分叉补充蛋白质,出现白头发食用何首乌黑芝麻还有黑豆,黑米以黑补黑。发质不好,头发没有生气。内在调理: 保证睡眠、多吃滋阴养血、滋补肝肾的食物。
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